Het team

+ lees meer

''In 2013 begon ik mij te verdiepen in fitness en gezondheid. Door opleidingen te volgen, veel te lezen en veel te sporten creëerde ik een nieuwe leefstijl. Deze leefstijl werd een gewoonte en wanneer ik hier (te) veel van afweek voelde ik me niet fijn. Natuurlijk moet een drankje of vette hap kunnen op zijn tijd. Toen ik in de snackbar werkte als student was dit vaker regel dan uitzondering. Ik voelde me wel oké, maar echt fit was ik niet. Door stap voor stap gezonder te gaan leven werd ik fitter en sterker. Ook merkte ik dat mijn mind-set positief veranderde waardoor ik onder andere beter met tegenslagen om kan gaan. Ik ben ervan overtuigd dat het sporten mij op persoonlijk vlak ook verder heeft gebracht.

Ik heb in de loop van de jaren een visie over fitness en gezondheid ontwikkelt waar ik veel sporters mee heb geholpen. In mijn trainingen bied ik (een combinatie van) kracht, conditie, lenigheid en bokstraining aan, met soms zeer uiteenlopende doelen. Je kan met mij een potje sparren, gespierdere armen krijgen maar ook een halve marathon lopen! Mijn visie staat hierbij centraal: persoonlijke aandacht, een band opbouwen en kwaliteit leveren. Doordat ik vanaf 2013 full-time deze visie heb kunnen uitdragen als personal trainer, weet ik dat personal training, oftewel trainen met persoonlijke aandacht, de sleutel naar succes is. Met deze aanpak wil ik meer mensen helpen dan ik zelf aan kan. Daarom ben ik in 2018 begonnen een team samen te stellen die dezelfde passie voor sport heeft en mijn visie kan uitdragen. Het team is veelzijdig want elke trainer heeft zijn eigen krachten. De ene blinkt uit bij omgang met blessures, de ander met kracht training en de andere met optimale conditie trainingen. Ik ben ervan overtuigd dat mijn team jou gezonder, fitter, slanker en zelfs mentaal sterker kan maken!''

Diploma's:

• CIOS Arnhem fitnesscoördinator
  
  
• Fitnesstrainer A en B
  
  
• Hogeschool Arnhem & Nijmegen: sport, gezondheid en management
  
  
• LAPT allround Personal Training cursus
  
  
• Chivo Personal Training Pro en Vitaliteitscoach
  
  
• Bayesian/Menno Henselmans PT course
  
  
• Start2Move Coachen en Gedragsverandering
  
  
• Medisch personal trainer
  
  
• Enhanced personal boxing trainer
  
  
• HYROX Academy
  
  

+ lees meer

''Al jaren ben ik zeer actief binnen de sport en fitnesswereld. Ongeveer 25 jaar geleden begon ik met het volgen van verschillende trainer en instructeurs opleidingen binnen de AALO academy en Les Mills. In 2007 opende ik samen met mijn man onze eigen sportschool. Hierna volgden nog vele leuke trainingen en opleidingen op het gebied van coaching, lesgeven en gezondheid.

Datgene dat ik het liefste doe is mensen helpen met het o.a. vinden van hun perfecte balans. Veilig, verantwoordelijk en trainen met plezier vind ik erg belangrijk! Door me te blijven verdiepen in de laatste ontwikkelingen op het gebied van (mentale)gezondheid en trainen probeer ik samen met mijn klanten die perfecte balans te vinden.

Sinds januari ben ik bijna dagelijks te vinden bij de Personal Gym. Op de dinsdag en zondag om de week geef ik de yogalessen aan de Laan van Maagd. Met zoveel enthousiaste sporters en trainers voelt het voor mij als een heel fijn en warm welkom.''

Je kunt bij mij terecht voor verschillende soorten coaching en trainingen;

• Personal, Duo & Small Group Trainingen
  
  
• Boks & pads trainingen
  
  
• Yoga
  
  
• Verbeteren hormoonbalans
  
  
• Trainen om te herstellen b.v. na of tijdens burnout
  
  
• Ontspanningsoefeningen en ademhaling
  
  
• Sportvasten, Intermittent Fasting en nachtvasten
  
  

Diploma's:

• AALO Academy
  
  
• Les Mills instructeur
  
  
• EHF Group-Sportvasten coach & Integraal Personal Trainer
  
  
• Achmea Health Centers Academy
  
  
• Eigenaar Achmea Health Center Steenwijk
  
  
• HDD Group/Lesmills/Funxtion
  
  
• Pink & Crossboxing, TRX trainer, Funxtion instructeur
  
  
• Pilates instructeur
  
  
• 200 uur Yoga instructeur
  
  

+ lees meer

''Hey! Ik Ben Xander, personal trainer bij Personal Gym Maurice Janssen. Ik ben begonnen op mijn 18e met trainen en sindsdien ben ik verliefd op het fitnessen. Tijdens mijn opleiding bij de AALO heb ik stage mogen lopen bij de gym van Maurice en de kans gekregen om Personal trainer te worden. Die kans kon ik natuurlijk niet laten liggen. Door middel van de juiste technieken en mindset weet ik zeker dat ik met jou resultaat kan gaan boeken. Daarnaast gaan we het proces natuurlijk met een glimlach en veel plezier beleven :)

Ik hoop jou snel te zien in de gym zodat we lekker kunnen gaan knallen!''

Diploma's:

• AALO Personal trainer
  
  
• Start2Move Coachen en Gedragsverandering
  
  
• Medisch personal trainer
  
  
• Enhanced personal boxing trainer
  

+ lees meer

"Na 11 jaar werkzaam te zijn geweest binnen een sportschool als fitness trainer, werd het voor mij tijd voor een extra en nieuwe uitdaging. De vervolgstap werd de opleiding voor personal training. Het klaarstaan voor de medemens met een sport en gezondheid hulpvraag en het bijdragen aan het opgestelde, realistische doel, is hetgeen waar ik ontzettend veel energie uithaal en plezier in beleef. Zeker wanneer het resultaat voelbaar en vaak ook zichtbaar wordt op meerdere fronten. Ik hou ervan om mensen uit te dagen met betrekking tot de training, maar zeker ook het bewust maken van wat sporten met je lichaam doet. Je leert je lichaam op een andere manier kennen, te voelen wat je lichaam allemaal ervaart en naar je lichaam te luisteren. Ieder lichaam verdient aandacht! Ook voor tips omtrent voeding, trucs en het omzetten van dat welbekende “knopje” in je hoofd, zal ik voor je klaarstaan.'‘

Diploma's:

• CIOS Arnhem fitnesscoördinator
  
  
• Fitnesstrainer A en B
  
  
• Specialisaties:zwemleider, seniorensport en beweegkuurleider
  
  
• AALO sportopleidingen: Personal Trainer en medisch trainer
  
  
• Start2Move Coachen en Gedragsverandering
  
  
• Medisch personal trainer
  

+ lees meer

''Vanaf jongs af aan verdiep ik mij al in leefstijl en gezondheid. Ik begon me te focussen op sport, maar later kwamen ook voeding en andere leefstijlfactoren om de hoek kijken. Door mij verdiept te hebben in al deze verschillende factoren zie ik hoe de ene factor de ander beïnvloedt. Voor optimaal resultaat is het daarom belangrijk om naar het complete plaatje te kijken. Op deze manier zullen doelen sneller en met minder moeite behaald worden.

Mijn sportachtergrond is erg gevarieerd. Op jonge leeftijd begon ik met volleybal en voetbal. Op latere leeftijd kwamen daar kickboksen en fitness bij. Ik kom al sinds mijn 15e in de sportschool. In eerste instantie was het erg onregelmatig, maar op een gegeven moment kreeg ik de smaak te pakken. Tot op de dag van vandaag ben ik bijna dagelijks in de sportschool te vinden. Ik heb een passie voor bewegen en draag dat graag naar andere mensen uit. Ik ben van mening dat sporten voor iedereen leuk kan zijn!

Als diëtist zie ik uiteraard het belang van een goede basis met voeding. Tegenwoordig zwerven er zoveel verschillende diëten en voedingsadviezen op internet rond. Ik kan me voorstellen dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Ik hou eigenlijk helemaal niet van het woord diëten. Vaak zorgt het er namelijk voor dat mensen heel zwart-wit gaan denken en zichzelf allerlei dingen gaan verbieden. Dit lukt vaak maar voor korte tijd en daarmee is afvallen al gauw verleden tijd. Als diëtist heb ik geleerd om door middel van gedragsverandering en realistische voedingsadviezen de voedingsgewoontes van mensen te veranderen.

Wil jij naast trainen ook grondig met je voeding aan de slag? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!''

Diploma’s:

• Voeding & diëtiek, HVA (gecertificeerd diëtist)
  
  
• Fitvak A, Fitnesstrainer
  
  
• Fitvak B, Personal trainer
  
  
• Enhanced personal boxing trainer
  

+ lees meer

''Hoi, ik ben Carmen! 27 jaar oud en sinds kort woonachtig in het mooie Apeldoorn. Mijn eigen liefde voor sport en krachttraining begon in 2014. Vanuit een blessure aan mijn onderrug wilde ik fitter, sterker en vitaler worden. Ondertussen is er nog geen week voorbij gegaan dat ik niet zelf in de sportschool te vinden ben en heb ik zelfs mogen deelnemen aan Bikini Fitness & Powerlifting wedstrijden. In 2014 ben ik gaan werken in de sport, met eerst het op doen van ervaring als fitness en groepsles instructrice. Uiteindelijk ben ik gaan doorleren, heb ik meerdere Personal Training diploma's mogen behalen en een eigen online coaching bedrijf op gezet. Mijn specificaties liggen in het trainen & begeleiden van vrouwen, maar uiteraard zijn de heren ook van harte welkom voor een goede PT sessie! Mijn sterke kanten zijn coaching, gedragsverandering & voedingsbegeleiding. Wanneer een nieuwe leefstijl oppakken en vet verliezen jouw doel is, ben je bij mij aan het goede adres.''

Diploma's:

• FitVak A & B
  
  
• BGN Gewichtsconsulente
  
  
• Sport & Voeding
  
  
• PinkBoxing Boxing Company (groepsles)
  
  
• Obesitas & Eetgewoontes
  
  
• Coaching & Gedragsverandering
  
  
• EF Education First Health & Fitness (San Diego)
  
  
• Menno Henselmans PT
  
  
• Milo Education
  
  

+ lees meer

''Zelf vind ik het heerlijk om te bewegen en met sport bezig te zijn. Vanaf mijn 16e heb ik competitief basketbal gespeeld, hier ben ik 2 jaar geleden mee gestopt en heb ik vervangen door Crossfit. Op mijn 18e liep ik voor de eerste keer een sportschool binnen, vanaf dat moment ben ik er ook nooit meer uitgekomen. Het enthousiasme dat ik voor sporten heb, probeer ik in mijn trainingen over te dragen en met mijn klanten te delen. Al mijn trainingen zijn verschillend. Waarom?! Omdat al mijn klanten en hun doelen verschillend zijn. Zo ben ik soms een stok achter de deur, maar help ik ook met afvallen, kracht opbouwen, een betere conditie, even lekker het hoofd leeg maken, trainingsschema’s en kan ik je coachen in een gezonder leven. Dus wil jij je doelen bereiken met plezier? Kom dan bij mij sporten!''

+ lees meer

Heey! Mijn naam is Yannick van ter Beek en ben in november 2022 in Deventer komen wonen. Hiervoor heb ik lange tijd high intensity interval trainingen, circuit trainingen en kickboks trainingen gegeven in Rotterdam. Daarnaast doe ik zelf veel Crossfit om mezelf uit te dagen en te werken aan mijn fitness, techniek en kracht.

Sinds mijn verhuizing geef ik les bij Personal Gym Maurice en bij Crossfit Deventer. Tijdens mijn lessen daag ik jullie elke keer uit om het maximale te geven. Ik leg de focus op de juiste intensiteit, je in het zweet werken en het gebruik van de juiste technieken. Ook geef ik tijdens mijn sessies aandacht aan voeding en het aanleren van een gezonde leefstijl. Ik help je graag met jouw doelen!Naast trainer ben ik muzikant (percussionist) en treed ik op met verschillende artiesten in zowel binnen- als buitenland.Sporten en muziek geven mij een hoop energie en voldoening!

+ lees meer

Sport is een onderdeel van mijn leven en heeft altijd een belangrijke rol gespeeld. Als kind heb ik verschillende sporten beoefend. Toen ik 16 was liep ik voor het eerst een sportschool binnen en sindsdien heb ik die ook nooit meer verlaten. Ik houd enorm van krachttraining i.c.m. met conditietraining en daarnaast ben ik een aantal jaar geleden gestart met Crossfit. Ik ben een buitenmens, dol op de natuur en ga dan ook heel graag wandelen, hardlopen en mountainbiken.

Naast het vele sporten ben ik ook al jaren bezig met gezonde voeding. Een gezonde levensstijl zorgt niet alleen voor een fitter en sterker lichaam, maar draagt ook bij aan een positieve mindset. Ik werkte voorheen bij een reisorganisatie, maar mijn passie voor sport, gezondheid en het helpen van anderen is er altijd al geweest. Ik heb daarom vorig jaar de stap gezet en ben een opleiding tot personal trainer gaan volgen. Mijn doel is om jou te helpen met het ontwikkelen van een gezonde levensstijl, waardoor je niet alleen fysiek fit en sterk gaat worden maar ook positiever, vrolijker en gelukkiger. Ik vind het belangrijk dat je met plezier komt sporten en zal je met mijn enthousiasme voor sport en gezondheid ontvangen.

Diploma's:

• MILO Personal training
  
  
• Start2Move Coachen en Gedragsverandering
  
  
• HYROX Academy
  
  
• Medisch personal trainer
  
  

+ lees meer

Hallo, mijn naam is Simon, 26 jaar en woonachtig in Epe. Ik heb recentelijk de switch gemaakt van personal trainer bij de Basic-Fit naar Personal Gym Maurice Janssen. Ik heb een sportieve en gezonde jeugd gehad en tot mijn 18e op hoog niveau gevoetbald. Na mijn 18e ben ik mij gaan focussen op het fitnessen met spieropbouw als mijn specialiteit. Naast het fitnessen doe ik nog aan boksen en hardlopen wat ik erg leuk vind. Mijn hobbies/intresses zijn o.a. Nederlandse hiphop, boeken lezen, mma, honden en lekker eten! Ik help je graag met een uitdagende personal training om sterker te worden, gewicht te verliezen en fitter te worden. Ik heet je hiervoor welkom aan de Laan van de Maagd en op zondag aan de Sleutelbloemstraat voor de small group trainingen.

+ lees meer

Ik ben Jesse Terpstra, 33 jaar en ruim tien jaar met veel plezier werkzaam als docent bewegingsonderwijs. In 2020 heb ik zelf mogen ervaren hoe mooi en krachtig boksen als middel kan werken voor persoonlijke ontwikkeling en groei. Iets wat ik dolgraag wil delen en meegeven aan kinderen en jongeren. Juist omdat ik in mijn werk als docent heb ervaren dat het voor hen soms lastig kan zijn om te praten over gevoelens en gedachten kan bokscoaching een uitkomst zijn. Het doel van bokscoaching is dichterbij je gevoel komen, je behoefte durven en kunnen uitspreken, en je patronen leren herkennen en doorbreken.

Naast kinderen beter leren bewegen, geloof ik dat boksen en bewegen prachtige middelen zijn om te werken aan: zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, grenzen aangeven, sociale weerbaarheid en emotieregulatie. Sinds februari ben ik bij Personal Gym Maurice Janssen gestart met het coachen van jongeren met verschillende hulpvragen, waar we al mooie stappen hebben kunnen zetten. Benieuwd wat bokscoaching voor jouw kind kan betekenen? Neem dan vooral eens vrijblijvend contact met mij op via: jesse@personalgymmaurice.nl of bel of app naar 06 22 94 47 03 Boks! Jesse