Fitter met IBD, doe mee!

'Fitter met IBD' leefstijlprogramma is voor mensen met Crohn of colitis ulcerosa (IBD) en vermoeidheidsklachten. Ongeveer 40% van de mensen met IBD heeft last van vermoeidheid zonder actieve ziekte, wat invloed heeft op het dagelijks leven. Leefstijlaanpassingen zoals meer bewegen kunnen helpen.

Voor wie?

• · Je hebt IBD (Crohn of colitis ulcerosa)

• · Je ervaart vermoeidheid

• · Je wilt gezonder leven

• · Je ziekte is rustig

Programma in het kort

• · 10 weken, 2x per week trainen in groepsverband (maximaal 6 personen) onder begeleiding van personal trainers en een leefstijlcoach die verstand hebben van IBD

• · Persoonlijke intake & twee leefstijlgesprekken

• · Drie workshops, o.a. over voeding

Kosten

Voor 2026 is prijsinformatie nog niet bekend. In 2025 was er subsidie beschikbaar. Dit is nog niet duidelijk voor 2026. Zodra hierover iets bekend volgt hierover informatie.

Startdatum

De startdatum en tijden zijn vooralsnog niet bekend. Hierin proberen we rekening te houden met jouw voorkeur.

Aanmelden 2026

Meld je vast aan voor voorjaar 2026. José neemt contact met je op voor een kennismakingsgesprek en het vaststellen van doelen en voorkeuren met betrekking tot de trainingsmomenten.

Voor deelname vul je vooraf vragenlijsten in en wordt een persoonlijk doel gesteld.

Interesse? Meld je vandaag nog aan!