Small group training

Wil je gezellig met anderen sporten en de zekerheid hebben dat je een effectieve training krijgt? Ervaar dan onze small group trainingen! Wij garanderen dat onze personal trainers van elke training een waar feestje maken; het is altijd weer anders dan vorige keer en je gaat naar huis met een voldaan gevoel én een glimlach.

SMALL GROUP TRAINING IS IETS VOOR JOU ALS JE:

  • Strakker en fitter wilt worden

  • Sterker wilt worden of spiermassa wilt ontwikkelen

  • Gezonder wilt gaan leven

  • Gevarieerd wilt trainen onder begeleiding van een kundige personal trainer

Omdat de groepen klein zijn kunnen wij goed op je techniek letten, je motiveren en óók rekening houden met blessures en beperkingen. Een ander voordeel van small group training zijn de kosten, want de kosten van de personal trainer deel je met anderen. We hebben momenteel meer dan 45 small group trainingen in de week. Doordat wij met meerdere personal trainers werken kan je het hele jaar door trainen. De maximale groepsgrootte bij de small group trainingen is 6 personen.

Wij bieden de volgende small group trainingen aan in onze gyms in Apeldoorn:

  • Small group training: kracht, conditie, circuitjes, boksen en verschillende uitdagende challenges, dat is de grote mix die wij aanbieden in onze reguliere small group trainingen (= populair!)

  • Boks small group training: focus op techniek en verwacht een stevige workout met bokszakken, pads en trapkussens. Zweten gegarandeerd!

  • Medisch fitness begeleiding: heb je een blessure, beperking of ziekte? Dan ben je hier op het juiste adres bij onze medische trainers.

Op ons rooster staan ook de volgende 2 groepslessen:

  • HYROX training: ben jij competitief ingesteld? Onze HYROX trainingen dagen je uit en brengen jouw conditie en kracht naar een hoger niveau. Ook is het mogelijk om je voor te bereiden om aan een ware fitness-race mee te doen in! Klik hier voor meer informatie.

  • Yoga: ben je op zoek naar ontspanning en wil je meer in balans zijn? Kies voor yoga.

Boek vandaag nog je gratis proefles!

Een gratis proefles inplannen kan op 2 manieren.

  1. Via mailcontact een proefles inplannen en eventuele vragen stellen? Klik hier: aanmelden via aanmeldformulier.

  2. Direct zelf een proefles boeken. Het small group training rooster staat onderaan deze pagina. Filter op jouw voorkeuren qua locatie en activiteits-type. Klik op een training met vrije plekken en kies daarna '‘boek nu'‘. Nadat je jouw persoonsgegevens hebt ingevoerd sta je ingepland. Daarna ben je klaar met aanmelden en staan wij voor jou klaar om de proefles te verzorgen!

small group training Apeldoorn

  • Ja, wij zijn aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland, waardoor je voordeel kan oplopen tot 50%. Kijk bij je werkgever of je hier gebruik van kan maken.

  • Wij hebben de volgende strippenkaarten:

    6 small group trainingen (8 weken geldig): 78 euro

    6 small group trainingen (1 jaar geldig): 84 euro

    12 small group trainingen (16 weken geldig): 144 euro

    12 small group trainingen (1 jaar geldig): 162 euro

    25 small group trainingen (40 weken geldig): 300 euro

    50 small group trainingen (2 jaar geldig): 600 euro

    Het is mogelijk om met 1 strippenkaart op meerdere momenten per week te trainen in onze 2 locaties in Apeldoorn.

  • Jazeker, het is mogelijk om je eigen groep te vormen met vrienden, familie, collega's, etc. Geef je voorkeuren aan bij het aanmeldformulier voor een proefles.