Nestor fit
''Laagdrempelig bewegen en sociale contacten opbouwen''
Personal Gym gaat personen tussen de 60 en 70 jaar die behoefte hebben aan meer sociaal contact samenbrengen door middel van beweging. Het doel is om op een laagdrempelige manier met elkaar in contact te komen en tegelijkertijd een training op te zetten die bijdraagt aan een gezonde en vitale oude dag. Een training duurt ongeveer 30 tot 45 minuten. Daarna is er gelegenheid voor een sociaal moment onder het genot van een kopje koffie of thee.
Kennismaking op woensdag 9 april (15 uur) of donderdag 10 april (10 uur).
Startmomenten: woensdag 16 april om 15 uur en donderdag 17 april om 10 uur
Duur: 10 weken
Groepsgrootte: 6 - 8 personen
Kosten: de eerste 4 weken zijn gratis, daarna kan een strippenkaart van 6 sessies gekocht worden voor € 78,-.
Ben je nieuwsgierig geworden? Kom dan naar de kennismaking op woensdag 9 april (15 uur) of donderdag 10 april (10 uur). Aanmelden kan door onderstaand formulier in te vullen of door een mail te sturen naar: carl@personalgymmaurice.nl.